食补雌二醇可以吃一些植物雌激素含量比较高的食物,也可以吃维生素E含量比较高的食物。身体里面的雌二醇是由卵巢分泌的,当卵巢功能降低时,会导致雌二醇分泌减少。
1、植物雌激素含量比较高的食物
植物雌激素含量比较高的食物有大豆、卷心菜、洋葱等,可以帮助身体补充雌二醇,也能够减轻卵巢的负担,同时还可以给身体补充营养,满足身体对营养的需求。
2、维生素E含量比较高的食物
维生素E含量比较高的食物,有花生、葵花籽、巴旦木等,另外还有丰富的不饱和脂肪酸。对于维持卵巢正常的功能可以起到辅助作用,只有卵巢功能正常了,才有利于体内激素保持在正常水平。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。