腿会不自觉抖动什么原因

腿会不自觉抖动多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、癫痫等引起的，可根据病因，选择合适的治疗方式。

1、过度劳累

若患者长时间进行重体力劳动或者剧烈运动，导致腿部肌肉过度紧张，在休息后可能会出现上述情况。这种情况一般不需要特殊治疗，患者可通过热敷或按摩的方式进行缓解。建议患者平时不要过度劳累，应适当进行休息，以免引起不适症状。

2、缺钙

若患者有挑食、偏食等不良饮食习惯，可能会导致摄入的钙含量减少，容易引起神经兴奋性增高，还可能会导致肌肉异常收缩，从而出现腿部肌肉痉挛、疼痛等症状。患者在日常生活中要多吃一些含钙量高的食物，如虾皮、牛奶等，也可遵医嘱口服碳酸钙D3咀嚼片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

3、癫痫

受到惊吓、感染等因素，可能会导致脑部神经元异常放电，从而诱发癫痫，患者通常会出现意识丧失、四肢抽搐等症状。患者可遵医嘱口服卡马西平片、丙戊酸钠片、苯巴比妥片等药物进行治疗，还要注意休息，避免情绪过于激动。

除此之外，还可能是帕金森病、脑部肿瘤等引起的，建议及时就医，明确病因后再进行治疗。