一粒安眠药多久起效

一粒安眠药一般在服用后半小时到一个小时左右会起效。

安眠药是一种镇静催眠的药物，在临床上主要用于治疗失眠症。常见的安眠药有地西泮片、艾司唑仑片等。如果患者出现入睡困难的情况，并且伴随睡眠时间较短、早醒等症状，可以在医生指导下使用安眠药进行治疗。通常情况下，安眠药需要经过肝脏代谢，然后通过肾脏排出体外，所以需要一定的时间才能发挥作用。如果患者的病情比较轻，而且身体新陈代谢的速度较快，可能在一粒安眠药服下半个小时左右就会见效；但如果患者的病情比较严重，而且身体的新陈代谢速度较慢，则可能需要一粒安眠药服下一个小时左右才会见效。

需要注意的是，患者要在医生的指导下合理用药，避免私自盲目服用，以免引起不良反应，比如头晕、恶心、呕吐等。另外，对安眠药过敏的人群要禁止服用，以免引起过敏反应。在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于改善症状。同时睡前也要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，尽量不吃油腻辛辣的食物。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。