腿部膀胱经一般是指足太阳膀胱经在腿部的循经路线。其准确位置位于腿部后侧,沿着臀部一路向下,从臀部中点到腘窝中央都是膀胱经的穴位。
足太阳膀胱经属于阳经,小腿肚上有承山穴,再经络循行到脚上,结束在小趾末端的至阴穴。足太阳膀胱经的循行从头到脚,起源于眼角的睛明穴,常用的是足太阳膀胱经循经后背的穴位,足太阳膀胱经在后背的位置在脊柱的两侧,距离后背正中线1.5寸和3寸分布着足太阳膀胱经的两条分支,有很多穴位。
大小便异常、月经失调、下肢静脉瘀堵以及全身乏力、肩颈僵硬、腰酸背痛等症状。
可以通过腿部按摩法或梳头法进行疏通膀胱经,腿部按摩法主要为按揉腿部膀胱经上的穴位,如委中穴、承山穴等,沿膀胱经络进行按揉,适当用力,可疏通腿部经络的瘀结,加速经脉回流,消除瘀肿,还能帮助调理坐骨神经痛、关节疼痛等症状。梳头法是用十指指腹从前向后梳头,一直梳到后脖颈部,稍用力,能够帮助疏通头颈分布的足太阳膀胱经。
可找专业人士通过捏脊、刮痧、拔罐等方法来刺激背部膀胱经,达到疏通膀胱经、改善气血的功效。另外日常要合理饮水,不要饮水过多,以免增加膀胱负担。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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