散粒肿多久可以自己好

散粒肿一般指的是霰粒肿，大多在3-4周可以自己好，但具体时间要根据病情的严重程度来判断。

霰粒肿大多是由于睑板腺分泌旺盛、油脂分泌过多，以及其他原因导致睑板腺阻塞所引起，主要表现为眼睑皮下无痛性硬结，不红不肿，无压痛，无疼痛。如果早期症状比较轻微，并且自身抵抗力比较好，可能在3周左右会自愈。但如果早期症状比较严重，表现为眼睑皮下紫红色肿块，伴有疼痛，自身抵抗力比较差，可能需要4周左右才能自愈。

一旦确诊为霰粒肿，建议及时就医，遵医嘱通过局部热敷、理疗等方式促进肿块吸收。如果药物治疗效果不佳，症状比较严重，肿块比较大，应及时到医院在医生指导下通过手术切除进行治疗。治疗期间要注意眼部卫生，不要用脏手揉眼睛，以免引起感染。还要注意饮食，以清淡为主，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于病情恢复。