吃饭犯困是怎么回事

吃饭犯困可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于脾虚、气血不足等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、生理性因素

吃饭时会耗费大量的气血，如果气血不足，就会导致大脑缺氧，从而引起犯困的症状。一般不需要特殊治疗，平时多吃一些有利于补气血的食物，如红枣、枸杞、猪肝等即可。

2、脾虚

脾虚属脏腑辨证中常见的一种证型，以气短、食欲不振、乏力等为主要表现。脾虚的患者也会出现吃饭犯困的症状，可以遵医嘱服用具有补益脾胃、调和脾胃功能的中药来治疗，如四君子汤、六君子汤等。

3、气血不足

气血不足指气与血两者都不足。气血不足会导致心神失于滋养，从而出现疲倦、乏力、犯困等症状。患者可以遵医嘱服用具有补气血功效的中药来治疗，如补中益气汤、人参养荣丸等。

除以上常见因素外，也可能是由于阳虚等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。