胃胀气怎么缓解

胃胀气可能与饮食不当有关，也有可能是消化不良、慢性胃炎等原因引起的，通常可以根据病因采取针对性的治疗措施。

1、饮食不当

平时不注意饮食健康，经常吃辛苦的食物，就有可能会影响正常的消化功能，容易出现胀气的情况。因此要改变不良的饮食习惯，避免吃难以消化的食物，可以适当的吃小米粥、蔬菜汤等食物。

2、消化不良

胃部蠕动较慢时，容易导致食物不能够及时消化，进而出现腹部胀气、恶心呕吐等症状。可以遵医嘱使用健胃消食片、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，从而使疾病得到缓解，也可以适当的按摩腹部。

3、慢性胃炎

考虑跟胃黏膜受到炎症的刺激有关，容易出现上腹部疼痛、恶心嗳气等症状。可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等抑制胃酸分泌的药物进行治疗，饮食上尽量以清淡的食物为主。

除此之外，也不排除是反流性食管炎等原因引起的，建议及时去医院就诊，避免症状加重。