生产后大便拉不出来怎么办

生产后大便拉不出来，多考虑是饮食不合理、缺乏体育锻炼等原因引起的，但不排除是胃肠功能紊乱所导致的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行处理，以免加重病情。

1、饮食不合理

如果在平时不注意饮食健康，经常吃比较难消化的食物，可能会给胃肠器官增加负担，从而影响到胃肠的蠕动，也会出现排便不畅的情况。可以多喝温水进行缓解，也可以多吃促进胃肠蠕动的食物，比如香蕉、玉米等。

2、缺乏体育锻炼

如果在平时严重缺乏体育锻炼，可能会影响到胃肠的蠕动，也会出现腹部不舒服的情况，甚至会影响到正常的排便。可以适当进行体育锻炼，比如散步、练习瑜伽等，从而促进胃肠的蠕动。

3、胃肠功能紊乱

胃肠功能紊乱可能与消化不良、肠易激综合征等疾病有关，患者可能会出现腹部疼痛、排便困难等情况，甚至会伴有腹泻的现象。可以遵医嘱配合使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，也可以通过按摩腹部的方式进行处理。

除以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如肠梗阻等，需要及时去医院进行治疗。