运动性损伤是什么病

运动性损伤是指在运动过程中发生的身体损伤。

运动性损伤是指在运动过程中由于超负荷、应力超负荷或者肌肉疲劳等因素导致的损伤，常见于身体的软组织损伤、关节损伤、韧带损伤等。一般在运动前如果热身不够，或者是运动姿势不正确、动作不协调等情况下容易发生。运动性损伤会导致身体局部出现疼痛、红肿、淤血等症状，严重时还会导致骨骼损伤、关节脱位、肌肉损伤等症状。

发生运动性损伤后，要立即停止运动，并且及时进行冷敷处理，可以减轻疼痛，24小时以后可通过热敷缓解症状，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。如症状严重，建议及时就医治疗。

建议日常生活中运动前要做好热身工作，应选择合适的运动鞋、运动器械，并且在运动过程中也要注意保护自己，避免受伤。