吃东西不消化感觉堵着怎么办

吃东西不消化感觉堵着，可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式进行缓解。

1、调整饮食

建议患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、鸡蛋羹等，有助于减轻胃肠道负担。

2、适当运动

患者还可以适当进行体育锻炼，如跑步、打羽毛球等，可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解不适症状。

3、药物治疗

如果症状较严重，患者还可以遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃动力药物进行治疗。

除此之外，还可以通过按摩腹部、中医理疗等方式进行缓解。若不适症状加重，建议患者及时就医，以免延误病情。