空腹胀气什么原因

空腹胀气的原因通常是有慢性胃部疾病，胃动力不足，消化不良引起的异常表现。

如果患者吃得过多或吃了一些酸辣食物或精神过度紧张、焦虑、睡眠不足，很容易导致这种症状的复发。确保良好的饮食习惯，少吃一餐，吃柔软易消化的食物，并确保良好的精神状态。合理应用多潘立酮等增强胃动力药物、健胃消食药物、保护胃黏膜药物进行对症治疗。空腹时仍会出现肠胃胀气，通常是由于胃肠功能障碍引起的消化不良。胃肠功能障碍患者会引起肠道蠕动异常，食物不能及时代谢，肠道发酵异常会引起腹胀。此外，肠道菌群紊乱也会导致空腹胀气，这通常是由于肠道致病菌的异常生长繁殖，导致肠道内食物残渣的异常分解，以及腹胀、腹痛等临床症状。

造成肠胃胀气的患者首先可以顺时针按摩腹部约十分钟，帮助排气。其次跑步、游泳、有氧运动等方式可以使全身运动，锻炼也可以帮助筋疲力尽。另外如果上述两种方法仍不能缓解肠胃胀气，可以服用肠道益生菌进行调理。避免吃太多容易产生气体的食物，尤其是淀粉含量高的食物，如红薯、豆类等。如果经常肠胃胀气，不能排除是由疾病引起的。需要立即去医院通过电子胃镜、B超等手段检查是否有胃炎、胃溃疡、胰腺癌等疾病。平时，患者应该养成规律饮食的好习惯，以便更好地促进胃肠功能。同时，多吃易消化、富含植物纤维素的食物，使肠道蠕动良好，缓解腹胀。如有必要，可以根据医生的建议使用肠道益生菌进行调理，这有利于肠道功能的恢复，避免腹胀等不适症状的复发。