怀孕两个月便秘严重怎么办

怀孕指妊娠。妊娠两个月便秘严重，可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

妊娠两个月便秘严重，可能是因为饮食不当、胃肠道功能减弱等原因引起的。建议妊娠期间，多吃一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜、火龙果、猕猴桃等，能够促进胃肠道蠕动，帮助排便，改善便秘症状。

2、适当运动

孕妇也可以根据自身情况，适当参加体育运动，比如散步、瑜伽、孕妇健身操等，可以促进胃肠道蠕动，帮助排便，改善便秘症状。

3、药物治疗

如果通过上述方法，便秘症状无法得到有效改善，可以在医生指导下，合理使用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，能够起到促进胃肠道蠕动，帮助排便的作用。

除此之外，还可以通过腹部按摩、中医理疗等方式进行改善，但要避免过度用力。如果便秘症状持续加重，建议及时就医治疗。