经常抽筋可能是由于身体缺钙、过度劳累、腰椎间盘突出症等原因导致。
1、身体缺钙
如果患者平时有挑食、偏食或者过度节食的不良饮食习惯,可能会导致体内缺钙,从而引起肌肉痉挛的情况,出现经常抽筋的现象。建议患者平时要注意营养均衡,多吃富含钙的食物,如牛奶、鸡蛋等,也可以适当晒太阳,促进钙的吸收。
2、过度劳累
如果患者长时间进行重体力劳动或者剧烈运动,会导致肌肉疲劳,出现肌肉痉挛、酸痛等症状。建议患者要注意休息,避免长时间进行重体力劳动,也可以通过按摩的方式缓解症状。
3、腰椎间盘突出症
如果患者有腰椎间盘突出症,可能会导致腰椎神经受到压迫,出现下肢麻木、无力、抽筋等症状。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解,也可以通过牵引治疗的方式改善症状。
除此之外,还可能是由于癫痫、高热惊厥等原因导致,建议患者及时就医治疗。
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