5天不拉屎大便怎么办

5天不拉屎大便可以通过调整饮食、按摩、口服药物等方法来做改善。

1、调整饮食

可以通过调整饮食的方法来做调整，可以多吃一些膳食纤维素含量比较丰富的食物，比如芹菜和韭菜，也可以吃一些香蕉、火龙果等。

2、按摩

可以通过按摩腹部的方法来做处理，在按摩的时候能够加速胃肠道的蠕动功能，也能帮助大便尽快排出。

3、口服药物

可以遵医嘱通过口服益生菌来做调理，比如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，能够达到改善肠道菌群的效果。

除了以上方法，还可以通过适当运动、外用药物等方法来做改善，但是必须要在医生的指导下才可以使用。