蹦跳有助于排结石吗

蹦跳一般是有助于排结石的，但是无法达到治疗的效果。

蹦跳属于一种有氧运动，在此过程中可以促进体内的新陈代谢，也可以促进结石的排出。但是如果结石体积比较大，单纯进行蹦跳可能无法将结石排出，甚至会使结石嵌顿在输尿管等位置，从而出现明显的疼痛现象，甚至还会伴有血尿等症状。此时可以通过体外冲击波碎石术等方式治疗，也可以通过经皮肾镜碎石术等方式治疗。

在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是不建议吃钙含量偏高的食物，也不可以吃草酸盐含量偏高的食物，否则会增加结石的体积，不利于身体的好转。