风湿不能吃什么

风湿病患者不能吃油腻、辛辣、生冷的食物。

1、油腻食物

油腻食物包括炸鸡、薯条、肥肉等。风湿病患者吃了油腻食物后，可能会导致体内脂肪堆积，从而导致肥胖，可能会加重关节疼痛、肿胀等症状，不利于病情的恢复。

2、辛辣食物

辛辣食物有辣椒、葱、姜、蒜等。风湿病患者食用后可能会刺激胃肠道，导致胃肠道损伤，从而出现胃痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，可能会加重病情。

3、生冷食物

比如冷饮、雪糕等。风湿病患者吃了生冷的食物后，可能会导致体内血液循环不通畅，从而出现肌肉关节疼痛、关节肿胀等症状，还可能会增加胃肠道负担，出现消化不良、腹泻等情况。

除此之外，也要避免吃过多含糖量高的食物，比如糖果、巧克力等，不利于病情恢复。日常生活中可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极等，可以提高身体免疫力和抵抗力。