降尿酸吃什么蔬菜

降尿酸一般可以吃西红柿、黄瓜、白菜等蔬菜，对身体有一定的好处。

1、西红柿

每100克西红柿中含有37毫克嘌呤，属于嘌呤含量较低的食物。吃适量的西红柿可以补充身体所需要的营养物质，为身体提供能量。

2、黄瓜

每100克黄瓜中含有10毫克嘌呤，适量食用黄瓜可以促进身体新陈代谢，使体内多余尿酸随尿液排出体外。黄瓜中还含有大量维生素，适量食用可以促进胃肠蠕动，帮助消化。

3、白菜

每100克白菜中含有30毫克嘌呤，含量较低。白菜中含有大量维生素、微量元素，适量食用可以促进身体新陈代谢，使体内尿酸随尿液排出体外。

除此之外，还可以吃茼蒿、茄子等蔬菜，但不要多吃。如果体内尿酸高，可以在医生的指导下口服苯溴马隆片、别嘌醇片等药物治疗。平时要注意身体健康，不要吸烟酗酒。