高血糖不能吃什么水果和蔬菜

高血糖患者不能吃葡萄、龙眼以及荔枝等含糖量较高的水果和蔬菜。

1、葡萄

由于葡萄中的含糖量比较高，而高血糖患者的胰岛素分泌不足，吃葡萄后可能会导致体内的血糖升高，从而加重病情，所以不建议吃葡萄。

2、龙眼

龙眼中含有丰富的葡萄糖、果糖等糖类物质，患者在食用后可能会导致体内的血糖迅速升高，不利于控制血糖，所以不建议吃龙眼。

3、荔枝

由于荔枝的含糖量比较高，患者在食用后可能会导致体内的血糖迅速升高，从而加重高血糖的病情，所以不能吃荔枝。

除了上述水果和蔬菜之外，患者也不能吃西瓜、芒果等含糖量较高的水果和蔬菜。患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、高糖的食物，如辣椒、肥肉、糖果等，并且要适当进行运动，控制体重。患者还要定期去医院复查，如果出现不适症状，建议及时治疗。