孕妇能不能吃西洋参

孕妇一般可以吃西洋参。

西洋参是属于一种中药材，味甘、微苦，性凉，归心、肺、肾经，具有益肺阴、清虚火、生津止渴的功效，可以用来治疗肺虚久咳、咽干口渴、虚热烦倦等症状。通常情况下孕妇可以吃西洋参，一般不会对胎儿造成影响，而且还可以补充机体内的营养物质，增强机体的免疫力。但是要注意避免过多吃，因为西洋参性凉，如果吃过多，可能会导致出现腹痛、腹泻、腹胀等不良症状，而且对于寒性体质的孕妇一般不建议吃，吃了之后可能会导致病情加重。

孕妇在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分。也要注意避免剧烈运动，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。