48岁绝经了还能调理回来吗

48岁绝经是否还能调理回来，需要根据个人身体情况进行综合分析。

随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐衰退，体内雌激素分泌减少，从而导致月经周期逐渐缩短，甚至出现闭经的情况。如果个人体质相对较好，并未伴随明显的不适症状，比如腹痛、乏力、烦躁等，此时可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗，同时还要保持愉悦的心情，适当听舒缓的音乐进行改善。如果个人体质相对较差，并伴有明显的不适症状，比如失眠、潮热盗汗、心慌等，此时通过药物治疗，可能并无法调理回来。患者可以及时到正规医院，通过激素代替治疗的方式进行改善，能够缓解不适的症状。

日常生活中也要注意饮食健康，多吃一些含有雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果通过上述方法，病情无法得到有效改善，需要及时就医治疗。