鼻炎鼻塞怎么办

鼻炎鼻塞一般可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。鼻炎是因病毒、细菌、过敏原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜炎症，会出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。

1、日常调理

在平时要多喝水，注意饮食清淡，可以吃小米粥、瘦肉粥、苹果、橙子等富有营养的食物，提高免疫力。要避免吃辛辣、生冷、刺激的食物，比如辣椒、雪糕等，以免加重鼻炎症状。

2、药物治疗

患者可以遵医嘱使用曲安奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗，缓解鼻炎，若是过敏性鼻炎还要遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。

3、物理治疗

如果药物治疗后效果不明显，患者可以通过针灸的方式进行改善，比如针刺风池穴、合谷穴等，可以解表散寒，缓解鼻塞症状。

除此之外，还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大，定期去医院复查。