月经完了总是不干净怎么办

月经完了总是不干净，可能是排卵期出血导致的，也可能是内分泌失调、子宫内膜炎等原因导致的，需要根据不同原因进行相应的处理或者治疗。

1、排卵期出血

如果月经周期比较规律，在排卵期时体内雌激素水平会短暂下降，子宫内膜失去雌激素支持会出现部分脱落，引起阴道少量出血。这种情况属于正常生理现象，一般不需要特殊治疗，注意个人卫生，勤换卫生巾，保持阴道清洁干燥即可。

2、内分泌失调

如果女性经常熬夜、精神压力过大、饮食不规律等，有可能会导致内分泌失调，从而影响子宫内膜的修复，导致月经干净后出血。建议患者养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜，饮食上可多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物。日常生活中可以多参加户外运动，放松心情，保持积极乐观的心态。

3、子宫内膜炎

子宫内膜炎是指细菌突破宫颈的防御侵入子宫内膜而发生炎症，属于盆腔炎性疾病之一。患者可出现下腹部坠胀、疼痛、腰骶部酸痛等不适，也可能会伴有阴道异常出血。患者可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗。平时要注意保持阴道的清洁卫生，勤换内裤，治疗期间避免性生活。

除以上原因外，也可能是子宫内膜息肉等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。