一个月没来月经怎么办

一个月没来月经可能是由于妊娠、内分泌失调、贫血等因素导致，可通过日常护理、口服药物的方式进行治疗。

1、妊娠

如果处于妊娠状态，会导致体内的雌孕激素水平持续升高，并抑制卵巢排卵，从而出现停经的情况。这属于正常的生理现象，无需特殊治疗，在妊娠结束后可逐渐恢复。日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于胎儿的生长发育。

2、内分泌失调

如果精神压力过大或者长期熬夜，会导致体内的内分泌失调，从而影响月经来潮。平时应养成良好的生活习惯，保持愉悦的心情，避免过度紧张和焦虑，同时可遵医嘱服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、静心口服液等药物进行调理。

3、贫血

如果体内的铁元素生成不足，会导致体内的红细胞含量下降，从而引起贫血。贫血会导致机体内血液不足，从而无法满足机体的正常代谢，使月经推迟。平时可以多吃含铁的食物，如动物肝脏、菠菜、蛋黄等，也可遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁口服液等药物进行治疗。

除了以上因素，还可能是甲状腺功能减退等因素导致。应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。