血糖高怎么办

血糖高一般指高血糖。高血糖可以通过饮食调理、药物治疗、一般治疗等方式来改善。

1、饮食调理

高血糖患者需要及时调整饮食结构，不要吃糖分含量高的食物，比如糖果、巧克力等，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等。

2、药物治疗

如果饮食调理效果不好，血糖持续升高，已经达到了糖尿病的诊断标准，可遵医嘱口服盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。还可以遵医嘱注射门冬胰岛素注射液、地特胰岛素注射液等药物来治疗。

3、一般治疗

日常生活中患者要合理安排作息，避免长时间熬夜，每天保证充足的睡眠时间，不要让身体过度劳累。患者还可以适当参加户外运动，通过慢跑、打太极拳等体育锻炼来消耗体内多余的热量，也能够增强身体素质。

此外，还可以通过运动疗法等方式来改善，建议患者定期到医院进行血糖监测，了解自身的变化情况。