低血压应该注意些什么

低血压应该注意饮食营养、作息规律、适当运动等。

1、饮食营养

低血压患者在日常生活中要多吃些富含蛋白质、维生素的食物，比如动物肝脏、蛋类、豆制品等，以补充身体营养，提高身体免疫力，从而改善低血压。

2、作息规律

患者要养成良好的作息习惯，不要经常熬夜，保证充足的睡眠时间，早睡早起，避免熬夜，能够促进身体血液循环，缓解低血压引起的不适症状。

3、适当运动

患者要根据自身情况适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，促进身体血液循环，增强身体体质，从而改善低血压。

除此之外，患者还要遵医嘱定期用药，定期复查，不要私自增减药物剂量，以免影响血压的恢复。如果低血压引起的不适症状严重，要及时就医治疗。