怎样增加泌乳量

可以通过早期哺乳、按摩乳房、多喝汤水的方式增加泌乳量。

1、早期哺乳

如果在哺乳期，乳汁分泌较少，可以让宝宝早期吸吮乳头，可以刺激乳腺，促进乳汁分泌，还可以使用吸奶器将乳汁吸出，放置于冰箱内储存，后续进行喂养。

2、按摩乳房

按摩乳房可以促进乳腺管道的通畅，使乳汁更好地分泌，按摩时要注意按摩的力度，避免过度用力，以免损伤乳腺管道。

3、多喝汤水

在平时生活中，可以多喝一些汤水，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，可以促进乳汁分泌，还可以提高乳汁的质量，有利于宝宝的健康。

除此之外，还可以通过热敷乳房等方式增加泌乳量。在哺乳期要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累，还要注意保暖，避免受凉。如果在哺乳期出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。