血压高的患者一般不建议吃螃蟹,可能会加重病情。
螃蟹中含有丰富的蛋白质以及钙元素,适量食用可以补充身体所需要的营养物质,也可以促进身体的新陈代谢,有助于提高身体的免疫力。但是螃蟹中含有比较多的胆固醇以及嘌呤,如果血压高的患者吃了之后,可能会导致胆固醇以及嘌呤摄入过多,从而引起血脂以及尿酸水平升高,加重病情,不利于身体健康。因此,血压高的患者通常不建议吃螃蟹。
血压高的患者要注意合理膳食,避免吃高脂肪、高热量的食物,可以适量食用新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、西红柿、苹果等。日常生活中要注意劳逸结合,避免过度劳累,可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、打太极拳等,有助于增强身体抵抗力,有利于身体健康。
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