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螃蟹的功效

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2022-12-12 09:49:3839健康网

螃蟹具有清热解毒、活血、补充营养等功效,但一般建议适量食用。

1、清热解毒

螃蟹性偏寒,有清热解毒的作用,一般可以清除人体内的湿热,缓解上火等症状。

2、活血

螃蟹还可以起到活血的作用,可以疏通人体经络,因此常用于改善淤血、风湿性关节炎等病症。

3、补充营养

螃蟹中含有丰富的优质蛋白以及钙、铁、锌等多种微量元素,适量食用可以起到补充营养的作用,同时还可以增强患者体质。

另外需要注意,脾胃虚寒、腹痛的患者一般不建议食用螃蟹。

刘红主治医师营养科 中南大学附属湘雅三医院  三级甲等
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