治疗肩周炎的好方法通常包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1、药物治疗
肩周炎通常是由于软组织退行性病变、长期过度劳损、受凉等因素导致肩关节周围肌肉、韧带等软组织发生慢性无菌性炎症,从而引起的疾病,患者通常会出现肩部疼痛、肿胀等症状,还会出现肩关节活动受限、肌肉僵硬等症状。患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物进行治疗,可以帮助减轻炎症和疼痛,并缓解肩周炎引起的僵硬、肌肉痉挛等症状。
2、物理治疗
患者可以使用热水袋或者热毛巾等物品放在肩周炎患处进行热敷,可以加快血液循环,促进炎性物质的吸收,有助于缓解肩周炎的疼痛和不适症状。
3、手术治疗
如果患者的病情比较严重,使用药物和物理治疗的效果不明显,可以在医生的指导下使用关节镜微创手术、开放手术等手术方式进行治疗,可以帮助解除粘连的肌肉、肌腱等组织,有助于恢复关节的正常功能。
除此之外,还可以通过中医治疗等方式进行治疗。建议患者在日常生活中要注意保暖,避免肩部受凉,还要注意补充营养,适当食用鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物,有助于促进病情恢复。
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病例:因为有的时候运动不当也会导致肌腱炎的,所以在运动之前一定要做好运动前的准备这样才不会出现肌肉拉伤,应该多吃一些比较有营养的食物。