白内障多吃什么食物

白内障患者可以多吃富含维生素C的食物、富含硒元素的食物、富含类黄酮的食物等。

1、富含维生素C的食物

如猕猴桃、蓝莓、西红柿、菠菜等，此类食物中含有丰富的维生素C，可参与抗体及胶原形成，还可缓和晶状体的氧化损害，有助于保护晶状体。

2、富含硒元素的食物

如香菇、海带、紫菜等，此类食物中含有丰富的硒元素，硒元素具有抗氧化作用，能够对抗自由基对晶状体的损害，有助于预防白内障。

3、富含类黄酮的食物

如山药、枸杞子、桑葚等，此类食物中含有丰富的类黄酮，具有抗氧化、抗炎等作用，对于预防和治疗白内障有一定的辅助作用。

除此之外，还可以多吃富含微量元素的食物。但食物对于治疗白内障没有明显的作用，白内障患者应及时去医院就诊，并在医生的指导下使用吡诺克辛钠滴眼液、氨碘肽滴眼液等药物进行治疗。