鼻窦炎整天头痛怎么办

鼻窦炎整天头痛，需要根据具体原因采取处理措施。多考虑是睡眠不足引起的，但也不排除是饮食刺激、急性鼻窦炎等多种原因引起的，可以在明确病因后接受对症有效的治疗。

1、睡眠不足

如果日常生活中不注意作息规律，长时间熬夜，可能会导致头部的正常血液循环受到影响，出现头部疼痛的症状。需要养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时也需要通过按摩、热敷等方式缓解症状。

2、饮食刺激

如果平时经常吃一些辛辣刺激性的食物，可能会导致鼻腔部位的黏膜刺激性加重，出现鼻腔疼痛、头晕等不适的症状。需要及时调整饮食结构，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。

3、急性鼻窦炎

如果鼻窦部位受到细菌感染，在炎症的持续刺激下，可能会导致鼻腔部位肿胀、疼痛的症状更加明显，还有可能会伴随着呼吸困难、发热等不适的症状。可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物缓解症状。同时也需要通过吸氧的方式改善症状。

除了上述比较常见的原因外，还有可能是鼻息肉、鼻中隔偏曲等多种原因引起的，需要及时就医诊断。