高度近视如何预防视网膜脱落

高度近视的患者可以通过避免剧烈运动、注意用眼卫生、定期进行眼底检查等方式，预防视网膜脱落的发生。

1、避免剧烈运动

患者要避免进行剧烈的运动，比如打篮球、跳高尔夫等，因为剧烈的运动可能会导致视网膜出现脱落的情况。

2、注意用眼卫生

患者在平时要注意用眼卫生，避免用手揉搓眼睛，因为手上的细菌比较多，可能会引起眼部炎症，严重时会引起视网膜脱落。另外，患者在平时要注意休息，避免长时间用眼，避免眼睛过度疲劳。

3、定期进行眼底检查

患者在日常生活中要定期到医院进行眼底检查，及时了解眼底的情况，如果出现病变，可以做到早发现早治疗，能够预防视网膜脱落。

除此之外，还可以通过减少用眼时间、改变饮食等方式预防视网膜脱落。如果患者出现视网膜脱落的情况，建议及时到正规医院的眼科进行检查，并积极配合医生治疗，以免延误病情。