怀孕初期脱发严重怎么回事

怀孕初期脱发严重，可能是激素水平变化、精神压力过大、营养不良等原因引起的。

1、激素水平变化

怀孕后，女性体内的激素水平会发生急剧变化，尤其是在怀孕早期，体内的雌激素和孕激素水平会急剧增加，可能会对毛囊产生刺激，导致毛囊休眠期延长，进而导致严重脱发。这通常是正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗。

2、精神压力过大

如果孕妇在平时精神压力过大，长期处于紧张、焦虑的状态中，可能会导致植物神经功能紊乱，影响毛囊的正常功能，进而导致严重脱发。建议孕妇通过听音乐、散步等方式缓解精神压力，必要时寻求心理医生的帮助。

3、营养不良

在怀孕期间，胎儿需要从母体获得充足的营养成分，如果孕妇在平时没有注意营养的补充，可能会导致体内营养不足，不能维持毛囊的正常生长和发育，进而导致严重脱发。此时孕妇应注意调整饮食结构，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛肉、西红柿、胡萝卜等。

除此之外，还可能是疾病因素所致，如脂溢性皮炎等。建议孕妇在怀孕期间注意自身的清洁卫生，养成良好的生活习惯，避免熬夜，并注意定期产检。