胃不好应该吃什么

胃不好的患者建议适量食用清淡易消化、富含维生素、蛋白质的食物，必要时可遵医嘱服用益生菌、促胃肠动力药等药物。

1、食物

胃不好的患者可以适量食用清淡易消化的食物，比如说小米粥、面条汤、青菜等，在一定程度上也可以有效增加胃肠道内的水分，帮助胃肠道的消化和吸收，可以减轻胃肠道的蠕动负担，从而缓解各种不适症状。胃不好患者还可以适量食用富含维生素C的食物，如苹果、猕猴桃等，起到保护胃部和增强胃抗病能力的作用。胃不好的患者还可以食用富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等，这些蛋白质可以增加患者的免疫力，有利于促进疾病的恢复。在生活习惯方面，建议患者规律三餐，避免暴饮暴食。注意休息，避免劳累，尽量不要熬夜。另外，建议患者注意腹部的保暖。建议戒烟戒酒，不吃辛辣刺激、油腻的食物。

2、药物

胃不好的患者，可以在医生指导下选用益生菌、促胃肠动力药改善症状。选用益生菌类药物，可以改善胃肠道环境，调节肠道菌群失调，常用药物有枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊等。促胃肠动力药则可以通过增强胃肠道蠕动，促进胃肠消化吸收，避免消化不良、腹胀，预防便秘发生，常用药物有盐酸伊托必利、西沙必利、莫沙必利等。