胃不好喝什么粥

胃不好的患者，可适量喝山药粥、南瓜粥、猴头菇粥等。平时建议规律饮食，避免暴饮暴食，避免服用损害胃黏膜的药物，建议定期复查。

1、山药粥

山药含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，山药的干燥根茎还可以入药，可以帮助改善胃部不适症状，还可为身体各大器官、组织的正常运转提供充足的能量，从而提高机体的免疫系统功能。山药粥含有大量的热量，可保证人体每天的新陈代谢所需的能量，但吃太多可能会导致腹胀，建议适量食用。

2、南瓜粥

南瓜含有多糖、类胡萝卜素、果胶等营养物质，可以帮助提高消化酶的活性，提高消化道的运转功能，果胶还可在胃壁上形成一层保护层，可减轻胃脘胀痛、恶心、呕吐、反酸、吐苦等不适的症状，对胃病有一定的改善作用，胃不好的患者可适量食用。

3、猴头菇粥

猴头菇是一种有益于健康的菌丝体，它能起到健脾养胃、促进食欲的作用。猴头菇可帮助改善胃病症状，是一种非常有营养的食物，对预防胃癌也有一定的效果，可提高人体的免疫力，对胃不好患者疾病恢复有一定促进作用。