继发性痛经怎么缓解

继发性痛经可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来缓解，多考虑是子宫内膜炎引起的，建议采取合适的方式来治疗。

1、一般治疗

继发性痛经一般是指盆腔器质性病变或者是子宫内膜脱落的时候，刺激到腹部的神经血管，从而出现的疼痛情况。在平时要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，同时也要注意腹部的保暖，避免着凉。

2、物理治疗

患者可以通过热水袋热敷腹部的方式来缓解疼痛的症状，同时也可以通过按摩的方式来促进经血的排出，从而缓解不适的症状。

3、药物治疗

如果疼痛的情况比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来治疗，从而缓解疼痛的症状，避免出现其他的不适症状。

除此之外，还可以通过心理治疗的方式来缓解，平时要保持愉快的心情，避免焦虑和紧张，同时也要注意个人卫生，勤换洗内裤。