为什么早上要刷牙

早上需要刷牙的原因通常与早上不刷牙的不良影响有关，如果不刷牙，不仅会导致口臭、龋齿、牙龈炎等疾病出现，还会影响美观，而早上刷牙可以达到改善口气、预防疾病、保持美观等目的。

1.改善口气

睡觉时由于口腔内唾液分泌量减少，可能会导致口腔内细菌大量增加，而且睡眠过程中口腔为一个密闭的厌氧环境，食物残渣等会在口腔内发酵，上述原因均可导致早上起床时口腔内异味比较大，因此早上刷牙可以清洁口腔、改善口气。

2.预防疾病

早上不刷牙可能会导致细菌在口腔内繁殖，形成牙菌斑，导致龋齿、牙龈炎等疾病，还有可能形成牙结石，出现牙周病。

3.保持美观

如果在早上不刷牙，有可能会导致口腔内食物残渣沉积于牙釉质，导致牙齿的颜色发黄，因此，早上刷牙可以预防和改善牙齿发黄的情况，保持美观。

老人如果长期早上不刷牙，可能会导致年老时牙齿脱落时间提前，因此早上刷牙还可以预防牙齿脱落过早。如果儿童口腔卫生条件较差，通常也不利于儿童牙齿正常发育。

除在早上、晚上刷牙以外，还建议定期洗牙，一方面可以去除牙结石、牙菌斑，另一方面也可以帮助检查口腔卫生和牙齿健康状况，如果有问题可以早发现、早处理。