怎么样才能知道自己有没有抑郁症

一般情况下，要想知道自己是否有抑郁症，可以通过临床症状、相关检查等方式进行判断。

1、临床症状

抑郁症是一种比较典型的抑郁障碍，患者可能会出现长期情绪低落、兴趣减退等症状，也可能会出现思维迟缓、认知功能减退等情况。如果患者出现上述症状，可以怀疑有抑郁症，但也可能是其它原因引起的。

2、相关检查

如果患者想要确诊是否有抑郁症，可以及时到正规医院的精神心理科，通过抑郁自评量表、汉密尔顿抑郁量表等方式进行判断。此外，通过脑电图检查、颅脑CT检查等检查，也可以判断是否有抑郁症。

除此之外，患者还可以通过心理测试的方式进行判断，确诊以后建议患者保持良好的心态，避免精神压力过大，多与家人沟通交流。必要时，可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。