血压低压低一般指舒张压低于60mmHg,通常是生理性因素、药物因素等引起。
1、生理性因素
舒张压正常值为60-90mmHg,舒张压偏低常见于老年人,主要是由于年龄逐渐的增加,血管退行性改变后造成血管弹性下降,就会表现为舒张压的降低。血管弹性下降不可逆。这类人群可以从饮食和运动方面来提高舒张压,例如,摄入鸡肉、猕猴桃等含有丰富蛋白质、维生素的食物。还可增加相对温和的有氧运动,如慢走、瑜伽等,均可辅助改善血管弹性,辅助提高舒张压。
2、药物因素
由于高血压患者长期服用降压药,尤其对于老年人,动脉硬化已经比较严重,如果降压药物选择的种类或者是剂量不合适,就有可能会造成舒张压下降明显,从而导致患者出现舒张压偏低的情况。建议患者根据医生的指导更换药物或者是减量,不可自行断药,以免对身体健康出现不良影响。
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