夜惊症多考虑与心理、环境、过敏等因素有关。
1、心理因素
当患者心理受到刺激,如惊恐、愤怒等情绪时,可能会导致睡眠周期障碍,出现夜惊症。建议患者保持心情愉悦,避免情绪波动过大。也可以适当进行运动,转移注意力。
2、环境因素
如果患者所处的环境较为嘈杂,或者是光线刺眼,都可能会导致患者睡眠周期出现改变,引起夜惊症。建议患者选择昏暗舒适的睡眠环境。
3、过敏
如果患者对卧室的某些材质存在过敏现象,可能会导致睡眠周期发生改变,出现夜惊症。建议患者及时更换卧室,避免接触过敏原。也可以遵医嘱服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物,缓解过敏症状。
除此之外,还可能与遗传、寄生虫感染等因素有关。建议患者及时就医,明确病因后积极治疗。日常生活中注意保持睡眠环境的清洁卫生。
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