一岁宝宝睡觉打鼾怎么回事

一岁宝宝睡觉打鼾多考虑是身体过度肥胖引起的，也不排除是睡姿不当、上呼吸道感染等原因导致的，建议家长及时带宝宝到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。

1、身体过度肥胖

如果家长不注意宝宝的饮食健康，经常让宝宝吃一些营养价值不高的食物，比如炸鸡、汉堡等，可能会导致体内的脂肪过度堆积，从而影响到正常的呼吸，引起打鼾的现象。建议家长改变宝宝的饮食结构，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、山药粥等。同时还要让宝宝适当进行体育锻炼，能够促进体内的新陈代谢。

2、睡姿不当

如果宝宝在睡觉时经常采取仰卧位，可能会导致舌根后坠，出现呼吸不畅的情况，从而引起打鼾的现象。建议家长及时纠正宝宝的睡姿，可以让宝宝采取右侧卧位或者是左侧卧位的方式睡觉，能够有效缓解症状。

3、上呼吸道感染

由于宝宝的自身免疫力比较低，受到病毒等微生物感染后，可能会对上呼吸道黏膜造成刺激，从而出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，如果鼻腔内的分泌物增多，可能会影响到正常的呼吸，引起该现象。可以遵医嘱服用小儿氨酚黄那敏颗粒、双黄连口服液等药物进行治疗，具有清热解毒的作用，同时还要做好自身保暖工作，避免受凉。

除此之外，也不排除是扁桃体肥大等原因造成的，建议及时就医治疗，以免延误病情。