儿童缺锌如何治疗

儿童缺锌可以通过调整饮食、服用药物的方式进行治疗。

儿童缺锌大多是因为摄入不足、吸收障碍、锌排泄过多等原因引起的，可能会出现生长发育迟缓、异食癖、厌食等症状。如果儿童缺锌不是特别严重，可以先调整饮食，多吃一些含锌量高的食物，比如瘦肉、核桃、牡蛎等，也可以多吃一些花生、芝麻、瓜子等含锌量高的食物。如果儿童缺锌比较严重，通过调整饮食的方式得不到改善，可以在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。

服用药物期间，需要遵医嘱按时按量服用，避免私自停药，以免影响治疗效果。在日常生活中，儿童可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，避免吃生冷、油腻的食物，例如冰激凌、肥肉等。可以结合自身情况，适当参加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于增强自身抵抗力，并且有助于控制体重。