例假提前4天正常吗

例假一般指月经。月经提前4天一般是正常的。

正常女性的月经周期一般是在21天到35天，平均是在28天，提前或推迟7天都是在正常范围内，因此月经提前4天是属于正常的现象，一般不需要进行特殊的治疗。如果女性月经周期不规律，长时间推迟，可能是由于内分泌紊乱、子宫肌瘤、子宫内膜炎等原因导致的，这种情况一般是不正常的，需要及时去医院进行相关的检查，明确病因以后再进行治疗。

在月经期间，要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行重体力的劳动，以免影响月经的正常来潮。同时还要注意饮食健康，多吃一些温热性的食物，少吃生冷寒凉的食物。如果出现月经不调的情况，可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物进行治疗。