腰背痛怎么办

腰背痛怎么办，需要根据引起的原因进行分析，多考虑是受凉引起的，也可能是腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等引起的。

1、受凉

如果平时不注意保暖，可能会导致腰背部位受到寒冷刺激，使局部血管痉挛收缩，从而出现疼痛现象。建议患者可以通过热敷的方式进行缓解，也可以通过针灸、按摩等方式进行改善。

2、腰肌劳损

如果长时间弯腰工作，可能会导致腰部肌肉过度紧张，从而出现炎症反应，会出现腰部疼痛、红肿等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善。

3、腰背肌筋膜炎

若是长期处于潮湿寒冷的环境，可能会导致腰背部软组织损伤诱发炎症，主要表现为腰背部压痛、酸胀等。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过红外线、微波理疗的方式进行治疗。

除上述常见原因外，也可能是腰椎间盘突出症等引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。