为什么睡觉小腿会抽筋 并且还特别痛

睡觉小腿会抽筋并且还特别痛，可能是由于着凉、过度劳累、缺钙等因素导致。

1、着凉

如果睡觉时没有注意小腿的保暖，导致小腿肌肉受寒冷刺激痉挛，就会出现小腿抽筋，疼痛的症状。患者在睡觉时应注意小腿保暖，避免着凉，可以在小腿局部热敷，改善不适症状。

2、过度劳累

长时间站立、行走或者过度运动等，都会导致小腿肌肉过度紧张，产生疲劳感，在休息时会出现小腿肌肉抽筋，并伴有疼痛的症状。患者平时应注意避免过度劳累，注意休息，可以在小腿局部进行按摩，缓解不适症状。

3、缺钙

如果平时不注意饮食均衡，可能会导致体内钙元素缺乏，使肌肉神经兴奋性增加，进而出现小腿肌肉痉挛，并伴有疼痛的症状。患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。

除了以上因素，还可能是静脉曲张等导致的。应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。