男士腰困是什么原因

腰困一般指的是腰部酸软无力。男士腰部酸软无力多考虑是过度劳累引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、过度劳累

如果患者平时没有适当参加体育锻炼，突然剧烈运动可能会导致腰部过度劳累，从而出现局部酸软、身体乏力等症状。建议患者注意多加休息，避免剧烈运动，也可以通过按摩的方式进行改善。

2、腰肌劳损

如果长期久坐、久站可能会导致腰部肌肉过度紧绷，长期以往便可能会诱发腰肌劳损，会出现腰部疼痛、腰部肌肉发僵、腰部活动受限等症状。患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环改善症状，也可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。

3、腰椎间盘突出症

若是长期伏案工作，可能会使腰部负荷过重造成腰椎间盘突出症，大部分患者会出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行缓解。

除此之外，也可能是腰椎管狭窄等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。