脚踝骨膜损伤怎么治疗

脚踝骨膜损伤可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗方式进行治疗，有利于病情的后期好转。

1、一般治疗

如果病情的程度比较轻微，可以通过冰敷、局部按摩等方式进行改善，也可以通过卧床休息等方式进行改善，能够有效缓解疼痛。

2、药物治疗

如果疼痛的情况较为严重，还可以在医生的指导下口服非甾体类抗炎药物进行治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等，也可以通过局部注射盐酸利多卡因注射液、玻璃酸钠注射液等药物进行治疗。

3、手术治疗

病情严重时还可以采取关节镜下微创手术或者开放性手术等方式进行治疗，有助于病情的后期好转。

除此之外，还可以通过物理治疗等方式进行改善。在日常生活中要多注意脚踝处的保暖情况，避免着凉，也要避免做剧烈运动，比如跑步、跳绳等，以免对脚踝处造成不利影响。