最近经常头晕,头沉是怎么回事

头晕沉可能是由于过度劳累、低血糖、颈椎病等原因引起的。

1、过度劳累

长时间的过度劳累会导致机体无法得到充分休息，使大脑供血不足，出现头晕沉的症状。一般不需要进行特殊治疗，通过适当休息即可缓解。

2、低血糖

如果患者长时间未进食，可能会导致体内的血糖过低，进而使大脑细胞缺乏能量，出现头晕沉的情况，还可伴有心慌、乏力等不适。患者可以适量进食含糖食物，如巧克力、糖果等，有助于缓解症状。

3、颈椎病

颈椎病可能会压迫颈动脉或脊髓，影响脑部的供血和供氧，进而出现头晕沉的情况，还可能会伴有恶心、耳鸣等症状。患者可以在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。

除此之外，还可能是由于脑供血不足、脑梗死等原因引起的，建议患者及时就医，通过检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。