胯骨是指髋骨。跑完步后髋骨疼多考虑是运动量过大引起的,也可能是韧带损伤、肌肉拉伤等原因导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、运动量过大
若是跑步时速度过快,可能会导致身体内的血液循环加快,影响髋关节部位的血液供应情况,从而会出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息,避免跑步时间过长,也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、韧带损伤
如果跑步时动作过于激烈,可能会导致髋关节部位的韧带组织受到损伤,便会出现局部疼痛、红肿等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解,一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。
3、肌肉拉伤
如果在跑步前没有做好热身运动,可能会导致髋关节部位的肌肉拉伤,便会出现剧烈疼痛、局部肿胀、活动受限等现象。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物进行改善,也可以通过红外线、微波理疗的方式进行缓解。
除此之外,也可能是骨折等原因导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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