肩袖损伤要注意什么

肩袖损伤要注意多休息、做好保暖工作、合理调整饮食等，如果症状比较严重，需要及时就医治疗。

1、多休息

肩袖损伤可能是由于重物撞击、摔伤等外力创伤因素导致，患者会出现疼痛、活动受限等症状。需要多注意休息，避免做剧烈运动，防止病情加重。

2、做好保暖工作

需要做好肩部的保暖工作，如果受凉以后，可能会使局部的肌肉痉挛，从而加重不适症状。

3、合理调整饮食

在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、麻辣烫等，不利于病情的恢复。

除此之外，还需要遵医嘱定期复查，密切关注身体的恢复情况。